冷冻蒸汽 – Huong Sen 按摩

冷冻蒸汽 – Huong Sen 按摩 : Huong Sen医疗中心的湿蒸汽是在45-55摄氏度和100％的水分产生假发烧帮助净化身体，放松和增强免疫系统。根据传统医学，蒸汽可以使用各种温和，香，热或辛辣的草药，这样可以增加出汗和排毒身体。常用叶子是：竹叶，柠檬草叶，薄荷叶，罗勒叶，柚子……

HUONG SEN 草药蒸汽治疗作用

湿蒸汽有助于疏通毛孔，排出体内毒素，不只是通过热量和蒸汽，还是通过从体内排出的汗。因此：

✔️ 皮肤会平滑并减少粉刺

✔️ 身体变得劲松，舒服

✔️ 缓解关节疼痛，肌肉疼痛，减轻压力

✔️ 体温升高可改善血液循环

✔️ 加强身体的免疫系统

✔️ 湿蒸汽的重要好处是呼吸蒸汽有助于减少鼻窦炎，哮喘，过敏和支气管炎。这些在干桑拿房没有（或很少），更适合治疗感冒 。 妇女分娩后常使用湿蒸汽帮助变形和排毒非常好。

✔️ 此外，由于桑拿浴中的蒸汽，您还可以将头发蒸发，房间内蒸汽的热量会使头发纤维扩张，这样当离开房间时不仅身体会松弛，而且还会 光滑的头发。

在体验草药蒸汽时的注意事项

➖ 在你在蒸汽前，不要吃太饱，或者太饿

➖ 低血压患者蒸汽前应该使用一杯姜茶和多喝水

➖ 心血管疾病，前庭功能障碍，使用酒精，孕妇，10岁以下儿童的人适合使用蒸汽

➖ 在蒸汽时，身体有异常的迹象，马上离开桑拿房

➖ 蒸汽浴的频率适合普通人。对于健康状况良好的人，专家建议应每周只桑拿3到4次，隔一天桑拿一次。蒸汽时间可持续20-30分钟。但对于发烧，虚弱，老年人，容易出汗的人只能桑拿10到15分钟，温度不要太高，最合适的是35oC到45oC。

禁忌症

❌ 高血压/低血压患者

❌ 心血管病人

❌ 孕妇

❌ 人太累了

❌ 患有皮肤病，传染病，艾滋病毒或癫痫发作的人